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中医保健食疗方法

来源:孝感新闻网   时间: 2019-10-09

身体健康是革命的本钱,但是在现代当中,很多人对自己的身体保健工作都不太重视,尤其是面对比较大的工作生活压力之后,身体就更容易受到一些疾病的影响,所以你就需要注意了解一些中医保健的食疗方法,这样就能够帮助你更好的,预防和解决这些疾病的影响了,而下面就是可以起到保健身体健康的食疗湖北癫痫科医院方法推荐。

1、李子蜂蜜绿茶

原料及做法:鲜李子100—150克,绿茶2克,蜂蜜25克。将李子剖为瓣,加水400毫升,煮沸3分钟,加入绿茶和蜂蜜,食李子饮茶,分三次服,10天为一疗程。

适用:具有活血、润肠通便、扶正利水的老人得了癫痫病该怎么办作用,适用于肝硬化腹水患者。

2、冬笋香菇汤

原料及做法:冬笋250克,香菇50克。冬笋剥去外壳,洗净切丝,香菇切片,两者同放入锅内翻炒20分钟左右,再加入汤、调料煮沸即可。

适用人群:具有健脾疏肝的作用,适用于乏力、食欲武汉治疗癫痫病医院怎么样不振、腹胀的患者。

3、猪肚粥

原料及做法:猪肚100克,大米100克。将猪肚洗净,加水煮至七成熟,捞起切丝备用,然后以大米、猪肚丝、猪肚汤(去油)适量,同煮粥食用。

适用人群:具有调肝健脾、益气行血的作用,适用于肝硬化早预防羊角风遗传的方法都有哪些期食欲不振、消化不良的患者。

大家在看了上面所介绍的,这些中医保健食疗方法之后,那么在生活当中,也可以自己亲自动手完成这些保健的食物,而且这样的食疗方式,除了能够给身体带来保健作用之外,还能够帮助我们有效地解决一些疾病带来的影响和危害。

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