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秋天水果有哪些成熟

来源:孝感新闻网   时间: 2020-05-21

在秋季成熟的水果比较多,常见的秋季水果有红枣、山楂、石榴、葡萄、柚子、哈蜜瓜、火龙果、猕猴桃、柿子、桃子和桔子等水果。这些水果在秋季成熟,口感酸甜适宜,营养丰富,在干燥的秋季能够补充人体所缺的营养,有利于人体健康。

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红枣是鼠李科枣属植物枣树的成熟果实,果实一般在8~10月之间成熟,成熟前颜色为青绿色,成熟后颜色为红色或红褐色。红枣多为圆形或长圆形,口感甜脆,含有大量的纤维素、维生素和微量元素成分,能够促进肠胃消化,适合贫血之人食用。

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山楂是蔷薇科山楂属植物山楂树的果实,别名为山里果和红果。果实一般在9~10月之间成熟,果皮较薄,有黄褐色的小点,果肉味道较酸。山楂能够清除肠胃内的细菌,促进蛋白质的消化,有保护肠胃的作用,山楂很酸,食用后要注意漱口。

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石榴是石榴科石榴属乔木植物结出的果实,别名为安石榴、丹若和若榴木。果实一般在5~10月之间成熟,果实圆润光滑,内部的果籽较多,颜色透亮,为红色或白色,酸甜适宜,口感较好。石榴营养丰富,是温性水果,要注意适量食用。

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葡萄是葡萄科藤本植物葡萄藤结出的果实,别名为草龙珠和赐紫樱桃。果实一般在8~9月之间成熟,果实圆润,果皮为深紫色,果肉软嫩,口感酸甜。葡萄含有十多种微量元素物质,营养极为丰富,可鲜食,也可制成葡萄干或酿酒,对人体有益。

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