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10月吃什么水果

来源:孝感新闻网   时间: 2020-05-21

四种10月可以吃的水果是梨子、山楂、柿子以及柚子,每年9~10月正是梨子的生长高峰期,这时的梨子水分很充足。山楂每年9~10月成熟,适量的食用能使人胃口大增;柿子也会在每年9~10月成熟,它的果实呈球形或扁球形。

1、梨子

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每个季节吃的水果的不一样的,有的人会问10月吃什么水果呢,十月正处于秋季,天气很干燥,这时可以吃梨子。每年9 ~10月是梨子的生长高峰期,这时的梨子水分很充足,果肉甜度很高,适量的食用还有润嗓的作用。

2、山楂

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10月也可以吃山楂,山楂又被称为酸枣、红果子,属于蔷薇科之前,每年5~6月开花,9~10月成熟。山楂的果肉中含有大量的有机酸和维生素C,食用后能促进蛋白质的消化,还能增加胃液的酸度,能使人胃口大增。

3、柿子

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柿子适应力很强,原产于东亚,每年9~10月成熟,它的果实刚长出时为绿色,成熟后会变成橙色,果实呈球形或扁球形。柿子果肉中含有维生素A、胡萝卜素、果胶等多种营养成分,适量的食用有预防心脑血管疾病的功效。

4、柚子癫娴病人能活多大岁数

柚子又被称为文旦、香栾,属于芸香科植物,每年9~12月成熟,柚子适应力很强,对温度的要求不高,我国南方都有种植。柚子果肉中含有丰富的维生素C,适量的食用有消食、降血糖的功效,消化不良的人可以多吃。

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