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红豆和红小豆哪个去湿,红小豆是去湿的食物

来源:孝感新闻网   时间: 2020-05-21

红小豆具有去湿功效,能去除人体的寒气和湿气,红豆虽然具有很高的营养价值,但是不具备去湿的功效;红小豆单一食用去湿的效果不大,需要把红小豆和绿茶、薏米仁等混合在一起,才能最大化发挥出红小豆的去湿作用;红小豆的味道微甜,并且含有大量的淀粉,也常用于煮粥食用。

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红豆和红小豆外形很像,但是药用功效不同,红豆和红小豆哪个去湿;其实是红小豆具有去湿功效,能去除人体的寒气和湿气,虽然红豆的营养价值很高,但是不具备去湿的功效。

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红小豆单一食用去湿的效果不大,需要把红小豆和绿茶、薏米仁、黑米、绿豆、莲子等混合在一起,并加入适当的清水,用小火慢熬2个小时左右,在里面加入少许白糖,才能最大化发挥出红小豆的去湿作用贵州可以治好癫痫的医院

红小豆的味道微甜,并且含有大量的淀粉,也常用于煮粥食用;红小豆富含多种矿物质含量、纤维素、维生素B12等,是上等的补品之一;红小豆还具有通便润肠、护肝养胃的功效。<发现轻微癫痫如何治疗?/p>

红小豆是很好的药用材料,在伤寒杂病论中红小豆可入药,常用于恶心干呕、胃痛胃胀等病症;并且把煮好的红小豆碾成淤泥,涂抹在脚上,能够改善脚气等足部疾病。

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