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做清炒莴笋的方法和技巧

来源:银杏新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

莴笋(1根)

辅料:武汉哪能治好癫痫病,癫痫这样治靠谱strong>

香葱(1棵)、蒜头(2瓣)、盐(适量)、鸡精(少许)

做法步骤:

1、莴笋去皮洗净,擦成丝。<用中药治癫痫得多少钱?/p>

2、香葱切段,蒜头切碎。

3、锅中加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。

4、倒入莴笋翻炒。

5、炒至莴笋微微变色,调入盐和鸡乌海癫痫病专科医院,治疗癫痫到这里精翻炒均匀。

6、下入葱段翻炒几下即可关火。

7、出锅装盘,上桌享用吧。

8、爽脆可口。

莴笋沈阳哪个医院治疗癫痫病好g>的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有利五脏、通经脉、清胃热等功效;可与鸡腿菇、竹笋、黑木耳搭配;与细辛、蜂蜜、奶酪相克,同食可能会引起不适;

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