银杏新文科普网

您现在的位置: 首页 > 心思 > 正文内容

炒牛肉这样做超好吃

来源:银杏新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

牛肉(300克)、大蒜(2瓣)、盐(少量)、白糖(少量)、生粉(少量)

做法步骤:

1、准备好西安治疗癫痫病医院材料,切好的牛肉和蒜。

2、把蒜粒放进牛肉里,加盐,糖,加生粉搅拌,腌10分钟。

3、热锅,放油,等油热了放牛肉大火爆炒片刻即可。

4、噔噔噔等!出锅咯!香喷喷的牛肉!!。

牛肉的热量(卡路里)12北京癫痫病医院,选择医院要慎重5千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与生姜、黄豆芽、南瓜搭配;与海螺、橄榄、木耳菜相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇抗癫痫药的副作用,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与五花肉、火腿、马齿苋搭配;与鸡肉、鸡翅、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸宝宝晚上睡觉老是抽搐是什么原因;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.haabj.com  银杏新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号-2