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鱼丸打卤面制作方法及步骤

来源:银杏新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

切面(适量)、鸡蛋(适量)、香肠(适量)、青椒(适量)、大酱(适量)

辅料:

香肠(适量)、香菜(适量)、黄瓜(适量)

陕西癫痫医院选哪家专业g>做法步骤:

1、准备好材料。

2、鱼丸青椒切丁,黄瓜切丝,香菜、香肠切断。

3、把鸡蛋煎的嫩嫩,盛出。

4、翻炒鱼丸,至五分熟再加入青椒鸡蛋还有大酱继续翻炒1分钟。

5、加入适量的水熬制成黏黏的,卤子就做好了。

6、把面条放入锅湖北治癫痫病价格是多少中煮,待面条熟后放入凉水中降温,淋干水水后放入碗中。

7、把准备好的黄瓜香菜香肠放在面条上,加入做好的卤子搅拌均匀就可以开动了。

8、搅拌均匀就尝尝吧。

切面的热量(卡路里)284千卡;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋癫痫是怎么治疗的?>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与明虾、北极虾、生菜搭配;与兔肉、菠萝、桔子相克,同食可能会引起不适;

香肠的热量(卡路里)508千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,继发性癫痫病医院哪家好富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与兔肉、鳝鱼、鸡翅搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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