银杏新文科普网

您现在的位置: 首页 > 耕种 > 正文内容

苏式月饼怎么做才好吃

来源:银杏新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

油皮材料:面粉(150克)、猪油(60克)、水(60克)、白糖(20克)、油酥材料:面粉(120克)、猪油(60克)

辅料:

馅料:肉松(适量)

<小儿惊痫是什么症状p>做法步骤:

1、将水油皮的面粉和糖混合均匀,中间开窝,倒入水,加入猪油,先在中间混合水和猪油,再将面粉拌入,揉成光滑柔软的水油皮面团.

2.将面粉和猪油先用筷子搅拌,再下手抓散,最后和匀,制成油酥面团.。

2、将两种面团覆盖松弛20分钟.

4.将两个面团分别称重后,均等分成癫痫发作是什么样的20等份。

5.取一份油皮,按扁,包入一份油酥,收口捏紧后,收口朝上,。

3、擀开成牛舌形,翻面,由上而下卷起.依次做完其他,覆盖松弛15分钟.
取一个小卷,按扁,均匀擀长擀薄,由上而下卷起.依次做完其他,覆盖松弛15分钟.。

4、取过一个卷坯,用擀面杖擀开接近圆形,包入肉松,收口捏紧。

5、整理成湖北治疗癫痫重点医院圆形,收口朝下放在铺好油布的烤盘中

9.烤箱170度预热好,中层,30分钟。

猪油的热量(卡路里)886千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

广西那家医院看癫痫病好trong>白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量(卡路里)886千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.haabj.com  银杏新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号-2