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吃不够的小狮子土司做法

来源:银杏新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

土司(适量)、鸡蛋(适量)、芝士片(适量)、海苔(适量)、幼滑花生酱(适量)、肉松(适量)

做法步骤:孩子突然一阵一动不动,眼睛泛白,牙关紧闭,大约有4分钟,孩子这是患上了什么病啊?

1、土司用一个圆形模具或杯子口盖出一个圆片土司备用;。

2、平底锅抹少许油,最小火,放入空心的土司,在中间磕入鸡蛋。慢慢加热烘熟。(想要蛋黄熟点,就盖上锅盖)。

3、圆片土司,抹上幼滑的花生酱,最后用刀背轻轻在抹好的花生酱表面刮一遍,就会治癫痫医院哪个好平滑了;。

4、接着在周边粘上一圈肉松,然后就是手工的干活儿了,海苔剪出两圆片当眼睛、一小圆片当鼻头,海苔剪出鼻子形状,以上摆到位。小狮子就基本做好了。

5、最后我用了白色小糖珠点缀灵动的小眼神,彩色的小糖球点缀鼻子上。没有小糖珠就用其他白色沙拉或黑色巧克力点癫痫对脑部的伤害有多大缀,随意发挥~~。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与生菜、辣椒、银鱼搭配;与柿子、地瓜、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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海苔的热量(卡路里)177千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;

肉松的热量(卡路里)298千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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