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家庭版冬瓜汤的做法

来源:银杏新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

肉(适量)、冬瓜(适量)

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辅料:

葱(适量)、姜(适量)、料酒(适量)

做法步骤:陕西癫痫病医院哪些好?>

1、回锅肉的肉汤
将肉整块放入冷水时,加入拍破的姜,葱及料酒,煮20分钟,将肉整块放入冷水时,加入拍破的姜,葱及料酒,煮20分钟,捞出肉,留汤。酒泉治疗癫痫病的医院?

2、配上冬瓜,又是一道汤菜了。。配一个红油沾碟,开吃吧。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇癫痫患者饮食注意事项,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与银鱼、芦笋、五花肉搭配;与海螺、醋、红豆相克,同食可能会引起不适;

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